SELBSTBILD-COACHING

Fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut und mit Ihrem Körper?
Oder sind Sie unzufrieden mit Ihrer äußeren Erscheinung?

Jede Frau kennt diese Zweifel und Vergleiche mit anderen, vermeintlich „Schöneren“. Wir sind oft sehr kritisch mit uns selbst, sehen und bewerten jeden noch so kleinen „Makel“ zu oft als schwerwiegend, oft unverhältnismäßig. Wir fühlen uns unwohl und verstecken uns sogar. Weil wir uns „zu dick“ oder „zu dünn“ finden, unsere Nase „zu groß“ oder den Busen „zu klein“.

Oft aber sind für diese Gefühle unsere inneren Glaubenssätze verantwortlich. Sie sind (meist schon seit der Kindheit) stark verankert und steuern unser ganzes Erleben und Empfinden. Ein negatives Selbstbild schadet unserem Selbstbewusstsein und macht uns das Leben schwer.

Was tun?

“Wahre Schönheit kommt von innen“. Ob wir uns gut fühlen und mit uns zufrieden sind, ob wir uns attraktiv und schön empfinden, hat mit unseren Erfahrungen und mit unserem Selbstwertgefühl zu tun. Ein positives Selbstwertgefühl hat mit innerer Wertschätzung und Selbstliebe zu tun. Die Wertschätzung für sich selbst kann positiv unterstützt und optimiert werden.

Beim Selbstbildcoaching arbeite ich vorzugsweise mit der wingwave ® Methode. Sie eignet sich optimal, um ureigene (blockierende und einschränkende) Glaubenssätze zu finden und sie schnell und effektiv aufzulösen und mit neuen und positiven Glaubenssätzen zu ersetzen.

Schon nach kurzer Zeit werden Sie ein zufriedeneres Körpergefühl und gestärktes Selbstbewusstsein erleben. Sie werden sicherer und glücklicher durchs Leben gehen!

Mein Coaching kann in den Abendstunden oder am Wochenende gebucht werden.

Weitere Infos finden Sie auch auf meiner Homepage www.goodbyestress.de